Sur la santé des organes du système génito-urinaire masculin, ainsi que les capacités des hommes en termes de sexe, un nombre suffisamment grand de facteurs différents ont une influence.
Il s'agit d'une atmosphère climatique défavorable, de la présence de maladies chroniques et de l'abus de boissons alcoolisées et de l'utilisation prolongée de médicaments.
Pour augmenter la puissance des hommes, les médecins leur prescrivent des vitamines et des médicaments, prescrivez-vous des procédures physiothérapeutiques et recommandent de faire des exercices spécialement conçus.
Un rôle important dans le processus d'amélioration de la fonction sexuelle est attribué les produits que les hommes incluent dans leur alimentation.
Si la préférence est donnée à la graisse, saturée de cholestérol, le menu quotidien doit être révisé urgent et ajouté aux produits informatiques riches en vitamines et en oligo-éléments qui contribuent à une puissance accrue (y compris les produits pour augmenter la puissance des hommes d'action rapide).
Produits autorisés
Fruit de mer
Les aliments les plus utiles qui augmentent la puissance masculine comprennent:
- Kalmarov;
- écrevisse;
- crevette;
- Requin ou penche de la viande.
L'effet d'entre eux est frappant - avec l'aide de fruits de mer riches en zinc et en sélénium, vous pouvez:
- réaliser une amélioration du pouvoir masculin;
- augmenter la production de graines;
- améliorer l'endurance.
Huîtres
Les avantages de l'utilisation des huîtres sont évidents - grâce à l'utilisation quotidienne des mollusques, vous pouvez:
- augmenter la durée des rapports sexuels;
- augmenter considérablement le niveau de testostérone;
- Renforcer la puissance et la libido.
Casanova, connu pour ses aventures d'amour, selon la légende, tous les jours mangés pour le petit déjeuner jusqu'à 50 huîtres. Cependant, les hommes diagnostiqués avec une gastrite ou un diabète ne devraient pas abuser de ce produit.
Poisson de mer (certaines espèces)
La préférence doit être donnée:
- Pleou sous quelque forme que ce soit (exception - frite) - Le produit augmente la puissance et la «stabilité» de l'organe masculin;
- Mackerel (bouilli) - augmente le nombre d'hormones mâles.
Ce sont des poissons de mer qui doivent être inclus dans le régime alimentaire quotidien (la rivière n'aidera pas) - le produit contient une grande quantité de nutriments et de minéraux.
Médias
Les moules sont un remède bien connu pour améliorer la puissance, en outre, très savoureux. Ces mollusques navals célèbres et aimés par beaucoup:
- contribuer à une augmentation de la quantité de semences;
- augmenter le niveau des hormones mâles;
- Le zinc, si nécessaire aux représentants de la moindre moitié de l'humanité, «délivre» au corps.
Plats de viande
Les médecins, tout d'abord, vous conseillent de faire attention à:
- testicules d'agneau et de bullent;
- Konin;
- lapin;
- dinde;
- bœuf;
- poulet.
L'effet de la consommation quotidienne de ces produits ne sera pas longue à venir - avec une grande quantité de protéines, les plats de viande améliorent parfois l'excitabilité d'un homme.
Un estomac de chameau
Un autre nom pour ce produit est Sychuzhin. Les connaisseurs soutiennent que la prise d'un estomac de chameau immédiatement avant les rapports sexuels produit à un effet stupéfiant. Il y a de nombreux points positifs:
- Le produit n'a pas de contre-indications;
- Même une petite dose du produit (2-3g) aide à augmenter les performances des parties génitales et augmente parfois le temps des rapports sexuels.
Moins un - obtenir un estomac de chameau est assez difficile.
Légumes et fruits
Tous les légumes sont utiles - c'est un fait. Mais les médecins ont constitué la liste supérieure des légumes recommandés par les hommes pour augmenter la puissance et l'attraction sexuelle. Dans la liste, vous pouvez trouver:
- chou blanc;
- oignons;
- betteraves;
- carottes;
- ail;
- tomates.
Les légumes doivent être consommés séparément ou utilisés comme plat d'accompagnement pour tous les plats, sous forme de fromage ou bouilli. En tout cas, leur utilisation contribue à:
- normalisation du fond hormonal;
- Renforcement l'attraction.
Navet
Ce légume connu de tout le monde:
- Littéralement «bourré» d'acides aminés utiles;
- Contient un grand nombre de graines qui améliorent la libido et l'attraction.
La République est non seulement utile, mais aussi facilement accessible - ce ne sera pas la moindre main-d'œuvre à l'acheter. Et c'est peu coûteux. Cependant, les personnes qui ont des problèmes avec le système nerveux ou souffrant d'hépatite doivent l'utiliser avec grand soin.
Citrons et oranges
Ils ont beaucoup de avantages:
Les fruits oranges et jaunes sont les propriétaires de la lutéine, ce qui aide à augmenter le niveau de testostérone et améliore la libido chez les hommes.
Interdiction
Considérés l'un des produits les plus utiles pour la puissance masculine, ils affectent positivement la préparation au combat de l'organe génital masculin, sont capables d'étendre le temps des rapports sexuels et d'améliorer la fonction reproductive du corps d'un homme.
Pastèque
Cette baie rayée contribue à:
- L'expansion des vaisseaux sanguins et, par conséquent, améliorent la préparation au combat de l'organe masculin;
- activation des acides aminés dans le corps d'un homme;
- Prévention du cancer de la prostate.
Les médecins conseillent aux hommes d'utiliser une pastèque comme mesure préventive de la ménopause et de l'impuissance.
Avocat
Ce produit à l'étranger:
- a l'impact le plus direct sur la régulation de la sécrétion hormonale;
- Il diffère dans le riche contenu de l'acide folique, améliorant le désir sexuel.
Mais ne comptez pas sur «l'aide» instantanée de ce fruit - afin de ressentir l'effet de l'avocat sur le corps, vous devrez être patient.
Grenade
Peu connaissent ses avantages. Et en vain - lorsque vous utilisez une grenade:
- La circulation sanguine s'améliore;
- Les vaisseaux sanguins se développent.
De plus, l'utilisation de la grenade dans les aliments empêche la survenue d'un cancer de la prostate, et l'utilisation régulière de son jus (quotidiennement pour un mois de 1 verre) aide à augmenter l'activité sexuelle.
Baies
Utilisation régulière:
- Les bleuets aideront à augmenter la libido, à améliorer le sang à la dignité masculine et à développer leur préparation au combat;
- Les framboises aideront à améliorer l'endurance pendant les plaisirs amoureux et à augmenter les niveaux de testostérone. Aide au traitement de l'infertilité.
figue
Manger ce fruit permet:
- renforcer le système circulatoire;
- améliorer la capacité de reproduction.
De plus, les Fig, selon les habitants de l'Est, sont un bon aphrodisiaque.
Vert
Afin d'augmenter l'endurance et le niveau des hormones sexuelles, un homme doit augmenter le volume d'utilisation:
- céleri;
- persil;
- aneth;
- épinard;
- salade.
Raisin
Si vous mangez ces baies riches en magnésium quotidiennement (et toute variété), alors:
- La circulation sanguine s'améliorera;
- L'infertilité sera guéri.
Le jus de raisin a un avantage particulier. Et il est conseillé de boire non pas un magasin, mais fraîchement serré.
Jui de légumes et de fruits fraîchement pressés
Les médecins recommandent fortement que tous les hommes incluent des jus dans leur alimentation:
- grenade, améliorant le flux sanguin dans le bassin;
- citrouille, riche en zinc et améliorant les performances du système reproducteur;
- de la racine du céleri, augmentant le niveau de testostérone;
- contenant de la vitamine E.
N'oubliez pas qu'il ne s'agit que de jus fraîchement pressé - les jus de magasins à boire sont inutiles. Vous pouvez utiliser Freesh en toute quantité - sous sa forme la plus pure ou se combinant les uns avec les autres. Le résultat ne sera pas long à venir - l'essentiel est de gagner de la patience.
Noix et fruits secs
Graines de citrouille
Produit:
- riche en zinc, améliorant la force masculine et la fonction reproductive;
- Aide à améliorer le fond hormonal;
- Normalise la synthèse de la testostérone.
Dates séchées
Les connaisseurs soutiennent que grâce à l'utilisation de ces fruits secs:
- Le temps des rapports sexuels augmente;
- La "performance" masculine augmente.
La combinaison des dates avec d'autres fruits séchés et noix deviendra un dessert incroyablement savoureux et sain.
Noix
Les spécialistes, tout d'abord, notent l'avantage:
- muscate;
- cèdre;
- arachides;
- Greetsky.
L'utilisation de ces noix:
- augmente les performances de l'organe génital masculin;
- améliore sa préparation au combat;
- Améliore les fonctions érectiles.
Les noix peuvent être consommées avec du miel et des fruits séchés ou ajoutés aux plats de viande - l'effet de ces combinaisons augmente considérablement.
Produits laitiers
Les médecins comprennent:
- kéfir;
- lait;
- fromage blanc;
- yaourt;
- Crème fraîche.
L'effet positif est évident - les produits laitiers affectent une augmentation de la production de graines, contribuent à augmenter la durée des rapports sexuels et à améliorer la fonction de reproduction.
Koumys
Le produit est sans aucun doute spécifique. Cependant, avec l'aide de Mare's Milk:
- améliore l'activité au lit;
- L'immunité est rapidement renforcée;
- La capacité de l'homme à la proximité augmente.
Koumiss est contre-indiqué chez les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales.
Caille
Ils sont utilisés sous n'importe quelle forme, même dans le fromage. Ils ont toutes les chances de devenir un petit-déjeuner parfait - une omelette d'oeufs de caille avec des herbes et des assaisonnements est délicieuse. Et utile. Produit:
- contient du phosphore et des acides aminés;
- Aide à augmenter le niveau d'attraction et de libido;
- Améliore la fonction érectile.
Produits d'apiculture
Ils, tout d'abord, incluent le perga et le miel. Les produits, sans aucun doute, sont utiles:
- Ils contiennent une grande quantité de protéines nécessaires pour obtenir la possibilité de diversifier une vie intime. La protéine enrichit également l'organe mâle de sang et aide à normaliser le flux sanguin;
- Ils sont riches en fructose et en glucose;
- aider le corps à produire de la testostérone;
- sont l'un des plus facilement accessibles.
Cependant, l'utilisation de produits apiculaires est extrêmement contre-indiqué chez les patients cancéreux et les personnes souffrant d'une maladie basée.
Chocolat
Tout est assez évident avec ce produit:
- Il contient une grande quantité d'une substance chimique qui provoque un sentiment d'amour;
- Il aide à améliorer la circulation sanguine, à augmenter l'attraction et le niveau de testostérone.
Il est préférable de choisir le chocolat pour choisir une sombre amère (avec un pourcentage de teneur en cacao au moins 70). Le problème blanc et laitier ne sera pas résolu.
Produits interdits
Afin de ne jamais rencontrer de problèmes de puissance, un homme doit être exclu de son alimentation:
- viandes fumées;
- alcool (y compris la bière);
- sucre;
- sel;
- coriandre;
- café;
- énergie;
- restauration rapide;
- soja;
- faire des friture dans l'huile;
- plats épicés et gras;
- Produits à forte teneur en cholestérol;
- pâtisseries de levure.
Conclusion
La clé d'une érection forte et d'une libido accrue est une bonne nutrition. Cependant, que tous les produits ne sont pas tout aussi utiles pour le corps.
Les produits alimentaires pour augmenter la puissance doivent être choisis par les oligo-éléments qui y sont contenus.
S'il existe de nombreuses vitamines, minéraux et acides sains dans les produits, ils affecteront positivement la puissance, sinon certains d'entre eux ne peuvent qu'aggraver la condition et accélérer le développement d'une dysfonction érectile.